第4章 100米测试，体育老师的期待

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高一的晚自习只有两节，上到八点十分就下课了。

陈翊霆晚上並没有再训练，儘管天气有些热，但他还是洗了个热水澡。

还用明天的两餐贿赂了张进帮他按摩。

张进並不懂按摩，但陈翊霆略懂。

在他的指挥下，张进帮他按了二十来分钟。

为了明天自己能够有力气活动，陈翊霆只能儘量的去排酸。

10点，寢室熄灯。

儘管今天刚重生回来，情绪颇为亢奋，但今天的运动量实在是有些大，熄灯后没多久，陈翊霆就睡著了。

翌日六点，陈翊霆便自然醒了。

他先下床活动了一下，发现肌肉虽然有酸痛感，但並没有那么强烈，不由鬆了一口气。

昨天的排酸还是有效果的，否则今天的训练计划就得放弃了。

当然也有可能是他提升了耐力，让身体的乳酸耐受能力得到了提高。

他简单的洗漱了一下，便换上运动服去操场慢跑。

早上是7点才上早自习，他能跑半个来小时。

没办法，在时间紧张的情况下，只能这么去挤时间出来训练。

这一天，陈翊霆就做了四件事，上课训练吃饭和睡觉。

这將会是他接下来的常態。

如果是其他同龄人，每天都过得这么简单枯燥的话，一定会憋坏的。

但对於心理上已经三十多岁，经歷十多年社会风霜的成年男人，这些都是小儿科。

重生前浑浑噩噩混过了一生，重生后有了目標，还开启了能够帮助自己实现梦想的外掛，一定要好好拼一次！

正如后世一位电竞选手说的那样，这恐怕是他此生仅有的机会，他必须要把握住。

一天下来，加上昨天下午打球得到的，陈翊霆目前总共有3.05点体能点。

其实他今天的训练量比昨天要大不少，但收穫的体能值却只是比昨天多了不到1点。

勉强凑够了3点体能点。

略微思量，陈翊霆便明白是怎么回事了，他的体能因训练得到了提高，体能想要提升的难度就会变大。

体能点的获得也遵循了这个道理。

隨著体能的各项属性越来越高，想要获得体能点的难度將会越来越大。

陈翊霆先给协调加了1点，提升到49。

这才將剩下的两点加到耐力上，將耐力提升到59，耐力成为陈翊霆属性中数值最高的。

目前，他的柔韧、协调、平衡三项属性都是49。

因为陈翊霆之前最低的属性『协调』的数值是48，按照助手註解中所说，他的其他属性最高只能提升到58。

所以他才先將协调提升到49，这才去提升耐力。

第三天，陈翊霆继续按照计划进行著训练。

今天下午最后一节课是体育课。

张进已经跟体育老师沟通过，因为下周就要举办校运会，请体育老师指点一下他们，教他们一些专业的动作，临时抱一下佛脚。

在体育课之前，陈翊霆得到了1.42体能点。

因为耐力没法再加，他便將这一点加在了【速度】上，將其也提升到59。

上了一天的课，终於是熬到了最后一节体育课。

因为他们班的体育老师上的其他班的体育课，所以就在操场上等著。

才刚刚上课，张进便组织本班的同学排好了队。