第213章 锻体七式

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更有甚者，憋得满脸通红，指尖离脚踝尚有三寸之遥，那奋力挣扎的姿態，像极了离水之鱼在岸上徒劳弹动，狼狈又令人啼笑皆非。

“教官，这……这也太难了吧。”

“不试不知道，一试嚇一跳。”

“別说我们这些糙汉子腰腿僵硬，我看就是朱雀小队的姐妹们，甚至叶队长，也未必能做到。”

一人如斗败的公鸡，灰心丧气地爬起身，声音显得十分沮丧。

听到有人说自己，叶琉璃默然。

她素以柔韧见长，但面对李玄这七式，心中也无十足把握。

“我可一试，但成功或失败不敢妄自断言。”

“好！那就有劳朱雀队长给大家做个示范。”

李玄頷首。

叶琉璃毫不扭捏，乾净利落地褪下外衣，展露出贴身的劲装。

她深吸一口气，回忆著李玄的动作，身体隨即开始摺叠。

那惊人的柔韧性展露无遗，尤其当她的双手稳稳扣住脚踝，整个身体绷成一个近乎完美的浑圆时，流畅而充满爆发力的曲线在阳光下惊心动魄。

“好！”

“不愧是朱雀队长，巾幗不让鬚眉！”

“队长可是瑜伽九段，厉害啊！”

讚嘆声此起彼伏。

眾人的目光虽然被那极致的身姿吸引，眼中却一片清明，唯有纯粹的敬佩。

哪怕李玄，眼中也掠过一丝不易察觉的讶异。

他筑基之后方能做到如此圆满，叶琉璃竟能一次功成？

“朱雀队长的动作非常標准。”

李玄讚嘆道，隨即话锋一转。

“但是，光標准还不行，要坚持十分钟才是关键。”

时间在无声的注视中流逝。

一分钟，细密的汗珠已爬满叶琉璃光洁的额头。

两分钟，汗水浸透她后背的衣衫，沿著紧绷的脊沟蜿蜒流下，在腰际匯成湿痕。

三分钟，她的身体开始细微而剧烈地颤抖，汗水如溪流般滴落，在身下沙滩洇开深色印记。

四分钟……

“到……极限了！”

话音未落，叶琉璃全身力道一松，身体重重砸落在沙滩上，剧烈喘息，双腿双臂控制不住地痉挛颤抖。

然而，她眼中却闪烁著异样的光彩。

“呼……呼……虽然只有四分钟，却让我畅快淋漓。筋骨仿佛被彻底抻开，比我平日苦修的瑜伽强度高出数倍不止。”

“啪啪啪！”

李玄率先鼓掌，眼神中是毫不掩饰的讚赏。

“朱雀队长果然不凡，初次尝试，不仅动作完美，还能坚持四分钟，李某佩服。”

“敢问教官初次……坚持了多久？”

叶琉璃喘息稍定，好胜心顿起，目光灼灼地看向李玄。

李玄淡然一笑，坦然道：

“若是没有记错的话，我初次尝试仅坚持了两分钟而已。”

这並非虚言，当时他在瑶姬陵寢废物上苦思冥想这七式时，他確实只撑了两分钟。

殊不知，此言一出，如同在平静的湖面投下巨石。

不仅叶琉璃双眸骤然亮若星辰，所有队员的精神都为之一振，颓丧之气一扫而空。

强如教官，当初也不过两分钟。

那他们此刻的笨拙和失败，又算得了什么？

一股不服输的斗志在人群中悄然升腾。

而叶琉璃心中，更是泛起一丝难以言喻的甜意。

终於，在这件事上，她短暂地超越了眼前的这座高山。