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孟凡看到了门口站着的女生,可不就是上次在动车站被困的那个女生吗?
收拾了一下课本,孟凡还是走了过去,笑着打了招呼。
摔跤和柔道教练都没在,孟凡在跑步机上跑开了身体然后进行拉伸,然后开始了拿铁。
当然了,如果有需要的话,孟凡也就自己1000个积分再买一个黑科技杠铃了,这杠铃那是真好用的,孟凡本来就打算在完成这个任务之前多买几个备着,可别等任务完成了之后没得买了才后悔。
张周围怎么可能轻易被嘲讽,哼哼道:“你别看不起人,我是一个绝对有拳击魂的男人!”
张周围给竖了中指作为回应,和陈大强还有邢踏歌在这里待了一会儿,他们自己练去了,也怕打扰到孟凡训练。
另外还有腰背和大腿的加强训练。
“不好意思,打扰你了!“
5日开学,院系内有开学仪式,考试都没参加的孟凡作为优秀学生代表被推上去进行了一番发言,压根没有准备的孟凡只能是即兴发挥了,反正就是以谦虚为核心内容,结果还行,反正院系师生都很给面子送了几波很热烈的掌声。
“放我下来,我恐高!”
在孟凡踢馆南韩再拿下摔跤和柔道三个冠军后,眼前这位浑身上下充满了王霸之前的男人绝对是第一个敢这么直言挑战孟凡的男人!
张周围很享受这些眼神,然后很快付出了代价。
峰极武道馆当然是有很基础的那种健身房的,只办健身卡的话也包括了每周几节的那种格斗大课,另外还会送一些私教课或者正式格斗课的体验。反过来,如果办了专门的格斗卡——也分单课和联课——健身房肯定就是随便用的。
“我以后练完能不能来这里洗澡啊?洗完再整一整,太特么享受了!”
当然了,在回归训练之后,即便很多时候并不涨数据,但孟凡【举重若轻】这任务的进度还是涨得飞起,身材随之也在一点点的往更好的方向改善。
和孟凡站的距离不足两米的薛莹莹脸色有点红,半低着头,没敢看孟凡,用家乡话说道:”我正好也是在杭城读书,知道你们今天开学,所以过来当面跟你说一句谢谢。“
邢踏歌和陈大强默默围观,坐看张周围作死,张周围啊你是忘了这是哪里吧,在这里哈哈哈孟胖可以名正言顺的揍你!
张周围顿时就不服气了:“孟胖,我要和你决斗!赌上我男人的尊严!“
或许是因为脑海理由个系统在那里挂着随时能够看得见数据的增涨,孟凡的自律性和积极性还是很高的,占院长给的训练任务要求基本能完成,自己还额外增加了练习的量。
练功房还直接连着一个带浴缸的浴室,还特么连桑拿房和按摩房都有。
而联系这些分解动作的时候,其实即便是杠铃调到了100kg,因为是分解动作而没有每次都举起来也就是并不给涨数据,孟凡也依旧很有耐心的练习。
就这一点的话,其实很多省队甚至国家队的专业运动员也不一定能比孟凡较真和认真,毕竟,孟凡还没人看着。
其中最努力的,绝对是最懒的邢踏歌。热衷体修需要一定的体魄作为保障是一个原因,另外就是来这里练习包括拳击在内的各种格斗健身的女学员,高品质女性概率非常高。由此,很快他的射程范围也从年纪相仿的年轻女子扩大到了“少女未尽、少妇未满”的轻熟女这个圈子。
老黑嘴上说不要,但身体还是很老实的。虽说每次找孟凡都跟找虐没什么区别,每次被虐完也都说再也不会在来了,但只要孟凡有空还是会来。抖m的属性占了多大比例不好说,可他是真真切切被虐出了进步的。
说实话100kg的哑铃,如果是练习的话,孟凡还是单手为主的,双手一起一只手一只这个重量,拿着肯定没问题,但也起不了太多的训练左右,毕竟数量是肯定跟不上的。
可以锻炼,还可以当武器。
啪啪啪!
“等等,等等!”
孟凡斜了一眼:”你以为自己是嘴强王者就想练拳击咬人耳朵啊!“
“孟爷,练多久了啊?休息休息吧,放松放松!”
孟凡出名之后,学校里的师生专门找她的还是不多的,最可气的也就是路上“偶遇”要个合影或者签名,毕竟是一个学校的同学,抬头不见低头见的,不至于太夸张。特别是知道孟凡有女朋友而且频频秀恩爱,且女朋友过于优秀,即便有疯狂迷恋孟凡的学姐学妹也没好意思直截了当的来找孟凡,毕竟真要找了的话也有很多旁人盯着。
三位室友被孟凡带着溜达了一圈熟悉一下之后来到了孟凡练习的区域,被这练功房的面积吓了一跳,这特么怎么看都是可以让一个50人的班级上大课的房间啊。
比如,仰卧飞鸟、仰卧屈臂上拉来锻炼胸肌,坐、站、附、卧各种姿势的侧平举锻炼三角肌,各种姿势的弯举锻炼肱二头肌,各种姿势的屈伸锻炼肱三头肌,还有前臂肌群、背阔肌、斜方肌、臀大肌、腿筋、股四头肌等等。
边上的学员不是熟悉情况,一听张周围这话,全都投以敬佩的眼神,然后比出了大拇指。
发完红包,孟凡拍拍屁股走人去峰极武道馆,身后多了三个尾巴,张周围、陈大强和邢踏歌。
孟凡闻言,也便点了点头:“那行,谢谢,这礼物我收下了。”
“太好了!“
薛莹莹见孟凡答应收下,差点跳了起来,随后又立马说道:“那我不打扰你了,拜拜。”
说完转身就走,跟逃似的,实在是太紧张了,怕心会跳出来。
(本章完)
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