第385章 恢复训练

如遇到章节错误，请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，稍后尝试刷新。

第385章 恢复训练

虽说接触举重时间不长，但孟凡身材变化还是有的，而且还不小。

这些天体重是增加了一些，目前112kg，但看上去和以前区别不大，甚至要更“瘦”一些，这主要就是因为举重之后，体脂率下降了不少，形态也比之前真的要好看了一些。

当然了，脱了衣服看，那区别是肯定不小的。

麒麟臂已经成型，腰背因为举重和摔跤柔道以及开始刷部分之后用的比较多也已经有了线条，距离公狗腰也不是很远了，至于腹肌、人鱼线什么的距离孟凡还是比较远的。

总而言之，这块身板的颜值是已经够可以的了，不像以前连自己都没有看的欲望，现在嘛，自己还是很愿意多欣赏欣赏的。

和所有健身的同学一样，孟凡也已经养成了看到镜子就忍不住摆造型的羞耻习惯。

接下来，孟凡的训练安排场地还是以峰极武道馆为主，隔几天要去体院报道和参加体侧、体检，直到下一次比赛到来之前。只要不打比赛，自由度还是很高的。

转眼到了初十，也就是2月3日，美院学生基本都来报道了，今年开学提前了几天，正月十二就会开学。张周围等三位室友都是在初十这天回来的，大美工作室也会在4日正式恢复营业。

4号这天大美工作室恢复营业，孟凡在杭城，又耽搁不了多少时间也去了。虽说不是什么顶天了的买卖，但终究也是孟采薇投资的，且第一年开的时间不长也有回报，又都是学校里的校友，觉得吧还是有必要也可以继续开下去的。

另外，自己要是毕业以外，也肯定是从事与漫画有关的职业——虽说外人看来自己在体育这方面大有搞头——少不得还是得要有这么一群帮手，再不济，《山海奇人》走上正轨之后，后期还是得要交给工作室来做。另外，《山海奇人》还有那么多的版权在自己手上，很多操作上的细节琐事也肯定是要让工作室的人帮忙的。

开学首日的课，孟凡还是有去上的，下午的课刚上完，孟凡就听到有人叫了一句：“铁神，门外有个漂亮妹子找你！”

昨天刚打完一场国内邀请赛，遇到的对手算是老黑的老对手了，之前遇到过三次，老黑每次都是惨败，可昨天，虽说老黑的进攻依旧有不足，但硬是靠着抗击打能力把对方被拖垮了，最后老黑绝地一击将其“反杀”了。

这三人在孟凡很早前嚷着要跑步减肥的时候就想着要去办健身卡了，但至今也没办成功，这次回来估计都是下定了决心，加上峰极武道馆距离大美工作室又不远，就都决定到峰极武道馆那边办张卡。

“哈哈哈哈哈！”

【财神爷】这个任务要求散财一个亿，孟凡肯定没敢随便刷，但也陆续刷了一些，如今进度也已经到了150万——任务晋升的时候基础就有100万。

“还有落地窗！握靠，孟胖，你不会已经变成暴露狂了吧？”

练功房里配置的哑铃，肯定是能够满足孟凡练习需要的。原先备的最大哑铃重量是50kg，后来又临时特别订了一对单只80kg的回来。孟凡也没对此有什么要求，80kg的话也是能起到锻炼作用了，真要100kg以上的哑铃来刷【举重若轻】这个任务，孟凡也可以用黑科技杠铃缩小了用。

当然了在，和发出去的红包，肯定也算进散财里面的。

一千积分一个，真不贵。

前台不敢收钱，孟凡就直接扫码付款了。

随后从包里拿出了一个还蛮大的盒子，递给孟凡，说道：“我知道你什么都不缺，但这是我们全家的一点心意，希望你能收下。”生怕孟凡不收，又急急说道，”这是一个手办，不是什么贵重的东西，希望你不要不要。“

老黑在孟凡练得差不多的时候，嘿嘿推门进来，放松的方式嘛，当然就是两个大男人到边上的垫子上拉拉扯扯搂搂抱抱翻翻滚滚一会儿呗。

孟凡给三人每人都办了最顶级的通卡，当做送给他们的新年礼物，办了这张通卡后，随便什么课程都能上，部分课程需要提前报名或者预约。

一听漂亮妹子找孟凡，班上部分同学还是好奇的，好奇什么样的妹子胆子这么大敢挑战吴桐的主权。

孟凡笑着说：“你们先都尝试一下各种课程，到时候觉得自己对什么有兴趣的，就专门学一种，到时候再看看要不要安排私教给你们。也别想着什么适合自己了，你们三个就不想着会有什么天赋落在你们身上了。”

“我靠，这是你一个人的练功房啊？”

孟凡笑道：”公共区域洗澡的地方也有汗蒸，按摩也可以直接找最专业的师父。当然，你要是怕外面林子太大什么鸟都有吓到自己的话，来我这洗也可以，只要别泡澡就行。“

“力量不行？我信你个鬼！”

老黑大叫，想法很脏的老黑还想趁着孟凡举重练猛了没什么体力后好好”报仇“的，结果，让了他几十吨举重量的孟凡依旧轻松将他摁在地上摩擦。

杠铃练习，孟凡按照占院长的安排，除了练习抓举、挺举动作之外，还练习卧推，平推、弯举、硬拉和深蹲。

像抓举和挺举的分解动作，其实是很枯燥的，但孟凡可以耐着性子一次接一次的联系，根本不需要人来监督，不耐其烦的一次次的纠正自己的动作。

“来都来了，再多玩一会儿吧！我也趁着自己力量不行，练练技巧！”

孟凡也不是单练抓举和挺举，而是按照占院长给的一套训练的方式，从举重需要用得上的各个肌肉群循序渐进的练习，不止杠铃还有很多锻炼动作用得到的哑铃。

孟凡作为老板，平时又基本没有管理，属于真正的甩手掌柜，这恢复营业的头一天既然到了，开业红包肯定少不了，工作室成员有一个算一个，都发了888红包做为利是。

还不至于凶残到一手一只100kg拿着随便玩的地步。

不夸张的说，饱受孟凡摧残的老黑练就了一身的防守能力，对手打半天愣是没破防！

打赢之后，老黑很是骚包了吟了一联诗：曾经沧海难为水，除却巫山不是云。

三位室友的健身之旅以张周围的闹剧拉开了帷幕，虽说确实都没有什么天赋，但因为有孟凡在加上孟凡的原因，武道馆里的教练都对他们很照顾且给了非常正确的引导，很快也都爱上了格斗这种健身方式，并且很享受。

“不打了不打了！我下次迟点再来！”