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这个比较简单，适合他。
走你。
嘴上却说道：“效果还真的不是很好。跑了这些天，身体素质是肯定好了很多，但发现好像没怎么减下来。”
运动损伤确实是一个不能忽视的事情，只不过孟凡用了最科学的热身、步姿、拉伸，再加上黑科技跑鞋和导汗带的辅助，能够将损伤降到最低。
“你们说要不要想办法绣球砸中他让他上来啊？”
一节课下来，孟凡发现台上老师是起码看自己十次以上，还是那种停留了一秒钟时间的。这得亏不是高中，否则孟凡觉得自己被叫起来回答问题的可能性是百分百，且三次以上。
“快看快看，那个小胖哥又来了！”
“你说这是不是和吃也有关系啊？”心机boy孟凡一脸苦恼的问道，“跑的多，吃的也多，想找一些科学合理的健康饮食搭配又没办法证实是不是健康科学的。你有什么建议吗？”
万一触发了放那里看着又闹心，还不如不去尝试。
接住！
“我也看到了，没想到有游客拍下来发出去了。”
九点半一节《动画运动规律》，搁平时，孟凡是能逃能逃的，现在嘛，呵呵真不敢逃了，老老实实准时到，挑了一个不是很靠前也不是很靠后的位置，拿出课本、笔纸，不管老师讲什么吧，各个两分钟抬头看一次老师，然后低头继续画画。
减没减下来，虽然没有上过秤，但孟凡心里却是清楚的很，肚子上的脂肪少说减了好几圈。
孟凡咧嘴笑了一下，还在大喘气，艰难的应道：“嗯，我会注意的。”
孟凡自然早就注意到这绣球了，本来就是要想办法争一争的，没想到绣球直接就奔自己来了，当即就甩开了双手，范围两米成了无人区。
“你这算是夸我还是贬我啊，什么挤压的太过分，什么叫不会丑！”孟凡心里是受用的，但还是表达了对相关用词的不满，特别一本正经的来了一个话题升华，“哼嗯，我倒是觉得外形变化是其次的，最重要的还是健康，以及带来的积极向上的生活态度。”
“……”
上午九点的时候，吴桐就发来了一大段资料，标题是刺眼的《重度肥胖症患者的运动营养饮食指导》，后面还特别用心的附上了又一段《关于重度肥胖症患者运动减脂减重向的科学训练指导》。
运动训练呢，还是跑步为主，到处给人点赞为辅。
没看内容，光标题就能让人瘦两斤。
扮演王小姐的演员自信点了点头，抛绣球这活儿都干三年了，想砸谁还不是自己说了算，更何况这小胖靶面积这么大。
至于吃嘛，孟凡还是更愿意按照黑科技跑鞋给出的最低标准指导意见来，正常饮食少油盐。
“你们知道吗，我昨天在某音上刷到了小胖哥在我们城门楼上跳舞的视频，上百万的赞啊！”
“难吃和难看自己选一个吧。”
到了宋城先去找吃的，单手拿着吃，单手给路过的游客点赞，吃完之后出双手。
昨天自己跳完舞下来不是避着自己的吗，今天怎么这么给力，难道是王小姐换人了？
不用家丁带路，孟凡就自己去了。
今天人好像比昨天还多，必须要怼出去一百次以上。
都是经验啊！
感谢【风韵犹存郭德纲】【生了什么树】的打赏。
(本章完)
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