第36章：健身蛋白粉开启，肌肉的觉醒

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当天晚上，陈默洗澡时脱掉上衣，站在镜前观察。

胸肌轮廓开始显现，不是夸张的那种，但能看出起伏。肩膀变宽了一些，腰腹线条收紧。他握拳，小臂上的筋微微凸起，手掌握住时更有力量感。

他知道这不是短期爆发的结果，而是系统叠加效应。

从护眼灯到助眠枕，从运动鞋到防晒霜，再到现在的蛋白粉，每一项都在改变他。这些变化单独看都不明显，合在一起却让整个人的状態完全不同。

他穿上衣服，坐回桌前，翻开小本子写下最新记录：

“內服类见效周期：五至七天。肌肉增长与训练强度正相关。需控制摄入频率，避免体型变化过快引发注意。”

写完合上本子，塞进床垫底下。

第七天，快递再次送达。

这次是新的產品，一款压缩恢復裤，gg说“促进血液循环，加速肌肉修復”。他拆开试穿，贴身穿上去有点紧，但不影响活动。

当晚训练后穿上，躺在床上感觉腿部有轻微压迫感，像是被轻轻包裹。半小时后，白天训练带来的僵硬感减轻了不少。

第二天早上起床，脱下裤子检查双腿。皮肤温度略高，触感柔软，肌肉弹性增强。他做了组跳跃动作，落地时膝盖没有负担。

他开始考虑下一个目標。

目前身体素质提升明显，但还不足以应对更高强度的挑战。如果以后遇到需要爆发力的情况，现在的水平可能不够。

他打开购物软体，搜索“耐力增强补剂”。

页面跳出几种產品，有胶囊，有口服液，还有一种喷雾式能量补充剂，声称“五分钟起效，维持四小时高强度输出”。

他点进去看用户评价，大部分反馈是“训练时间延长”“赛后恢復更快”。

他犹豫了一下，没下单。

这类產品风险较高，万一出现异常反应，容易被人发现。他决定先巩固现有成果。

下午上课，走在走廊里，几个女生从后面经过，其中一个回头看了他一眼。

他没在意。

直到第三节下课，班长走过来。

“校健美比赛报名开始了，你要不要参加？”

“我不算健美。”他说。

“可你现在体型挺標准的。”班长笑著说，“而且体育老师推荐你，说你最近表现突出。”

他摇头拒绝。

“別急著答，名单截止明天。”班长留下一句话走了。

晚上，他打开电脑，登录校园论坛。

搜索“健美比赛”，跳出几条帖子。有人討论往届冠军，有人晒训练计划，还有一条匿名帖写著：“听说今年有个黑马，体脂率低得离谱，肌肉线条像雕刻出来的。”

下面有人跟帖：“哪个系的？”

“金融的，姓陈。”

他关掉网页，拿出小本子，在最后一页写下一行字：

“暴露风险升级，体型变化已进入可视阶段。后续消费需结合隱蔽性评估。”

写完合上本子。

第二天中午，他在食堂吃饭，王强坐到对面。

“你知不知道，有人在打听你训练的地方？”

“谁？”

“街舞社的人，还有几个体育特长生。”

陈默放下筷子。

“他们以为我在私下加练。”

“那你打算怎么办？总不能一直藏著。”

陈默没回答。

他知道问题在哪。

系统让他变得更好，但这个世界不会轻易接受一个人毫无理由地变强。人们总会找解释——要么是努力，要么是有资源，要么就是有问题。

而他既没努力的痕跡，也没公开训练，只剩下“有问题”这一种可能。

他必须做出选择。

要么停止使用產品，回归普通状態；

要么继续前进，找到能合理解释变化的方式。

他吃完饭，回宿舍冲了个澡。

换上乾净衣服，拿起背包出门。

路上买了瓶矿泉水，走进校外健身房的大门。