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日子如同山涧的溪水，在不经意间悄然流淌。碧游村的喧囂与火光，仿佛已是上一个轮迴的记忆。在这片与世隔绝的深山木屋中，时间呈现出另一种质感——缓慢、清晰，带著草木生长的韵律。
聂凌风和陈朵的生活，迅速建立起一种简单而规律的节奏。
晨课。
每日卯时三刻，天光微熹，山林间还瀰漫著乳白色的薄雾与清冽的露水气息。木屋前的空地上，一大一小两个身影便会准时出现，盘膝而坐。
聂凌风依旧穿著他那身深灰色劲装，灰白的长髮用布带松松束起，闭目凝神，呼吸悠长沉静，与周围的山林气息隱隱相合。他没有刻意修炼，更像是在进行一种与天地自然的沟通与调和，巩固自身“无求易诀”的感悟。
陈朵则穿著那身浅灰色的棉布衣裤，头髮学著聂凌风的样子，用一根细草绳在脑后低低地束起。她坐姿比最初標准了许多，但依旧带著一丝不易察觉的僵硬。双手结著一个简单的手印置於膝上，双眼闭合，长长的睫毛在晨光中投下细微的阴影。
“心若冰清，天塌不惊……”
她开始每日的早课——默诵冰心诀。起初，她的声音还会轻微地逸出唇齿，带著生涩的停顿。但隨著时间推移，她的声音越来越轻，最终化为纯粹的、在心间流淌的意念。她周身的“炁”息，也隨之发生著微妙而持续的变化。
最初几日，聂凌风能清晰地感知到，每当陈朵试图沉入“静”的状態时，她体內那些蛰伏的原始蛊毒便会像被惊扰的蛇群，开始不安地躁动、试探，散发出阴冷侵蚀的气息，干扰她的心神。陈朵需要耗费极大的心力去对抗这种来自本能的“噪音”，额头常常渗出细密的冷汗，眉头紧锁。
但七天之后，变化出现了。
冰心诀的平和之力，如同涓涓细流，开始真正渗入她被毒素侵蚀的心田。她默诵时，体內那股阴寒躁动的气息，虽然依旧存在，却仿佛被一层无形的、柔韧而清凉的“冰膜”所包裹、隔开。它依旧在“膜”下涌动，却难以再像以往那样轻易地衝破屏障，干扰她的意识核心。
陈朵的表情渐渐鬆弛下来。她呼吸变得更加绵长匀净，周身开始散发出一丝极淡的、属於冰心诀的清凉意蕴。这並非真正的寒冷，而是一种心念澄澈、杂念不起所带来的精神上的“清冷感”。
聂凌风有时会睁开眼，静静地看著她。看著晨光为她苍白的侧脸镀上柔和的金边，看著她眉宇间那长久笼罩的空洞与麻木，被一丝极其微弱、却真实存在的“专注”与“寧静”所取代。心中便会涌起淡淡的欣慰。
昼课。
早课之后，是採集与辨识的时间。
聂凌风会带著陈朵在木屋周围的山林中活动。他不再仅仅是为了寻找食物，而是有意识地教授她辨识各种植物、菌类、矿石，甚至观察动物的足跡和习性。
“这是茯苓，长在松树根下，可以寧心安神。”
“这种红菇不能吃，有毒，记住它伞盖上的白色斑点。”
“看这些爪印，是獐子，昨天傍晚来过水边。”
“这块石头里有微弱的金炁，对温养经脉有点好处，但很微弱。”
他的讲解简单直接，没有过多复杂的理论，更多是直观的指认和用途说明。陈朵总是听得很认真，碧绿的眸子紧紧盯著他手指的方向，偶尔会伸出手，小心翼翼地触碰一下他允许触碰的无毒植物叶片或冰冷的岩石，感受著那些陌生而新奇的纹理与温度。
她学得很快，记忆力好得惊人。聂凌风说过一遍的东西，她几乎都能准確记住。但她很少主动提问，更像一个被动的、高效的信息接收器。聂凌风也不著急，他知道，对於陈朵而言，重新建立与这个世界的“连接”，感受比理解更重要。
他们会在溪边清洗採集来的野菜和菌菇，聂凌风生火做饭时，陈朵就坐在一旁，看著跳动的火苗和锅里翻滚的食物。她的目光有时会变得有些悠远，仿佛透过这简单的炊烟，看到了某些遥远而模糊的画面。
日落西山，暮色四合时，是第二次冰心诀修习的时间。內容与晨课类似，但往往伴隨著山林夜晚特有的静謐与微凉，让“静心”的体悟更加深刻。
然而，对於陈朵而言，每个月还有一个特殊的日子，一个她既隱隱畏惧又带著某种复杂期待的项目——服用聂凌风的血。
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