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徐非深吸口气。
“嘶……冥想，竟然能点拨给文明？”
这意味著。
所有以精神为主导的文明要素，尤其是超凡要素……
被全体加强了！
“如果所有超凡者都能掌握冥想，那发展上限……”
徐非都不敢想。
平均属性里惨不忍睹的【精神：1】，有救了！
他甚至有种立刻推演的衝动。
可惜。
修炼刚开始，近期很难抽出大量时间继续推演。
“这就是文明点拨啊！”
“我在现实里学到的本领，能反馈给推演文明！为后续推演持续蓄力！”
“太妙了！”
徐非一阵狂喜。
但冷静后。
又琢磨出点门道。
“我现有的能力，大多来自推演器，点拨的触发条件……是得靠自己学到学会才行。”
那他得拼命学！往死里学啊！
晚饭后。
徐非做了尝试。
找来基础数学，物理课本。
埋头苦学。
要是文明人类能儘早掌握这些知识，文明发展速度，不得起飞？
然而。
没反应。
他又试著学习烹飪技术。
还是没反应。
“难道，只有与强身，修炼相关的能力，才能触发点拨？”
徐非若有所思。
……
……
一夜冥想。
清晨。
徐非睁开眼，精神格外清爽。
意识海中稀薄的白雾，似乎……凝实，浓郁了一丝丝？
“不是错觉。”
他確信。
八点整。
训练场。
徐非和沈鱼並肩站著。
接受楚驍龙的教导。
“上古觉醒者，是异能和武道双向开花，尤其在低阶，其实要以武道为主，异能为辅。”
“今天进行桩功炼体，打磨根基。”
楚驍龙开门见山。
“桩功，是一切真气武道之基，融合远古內外功之精华，叠代万千年，极为重要。”
“小鱼，演示前六式基础桩功。”
沈鱼默默上前。
站定。
吸气，沉肩，落肘。
第一式。
立地生根。
徐非认真盯著。
沈鱼的动作简洁至极。
但每个细微的调整，都带动全身肌肉连锁反应。
脚下抓地。
小腿绷紧。
大腿肌肉如弓弦拉开，腰腹核心稳如磐石。
脊柱如龙起伏。
双肩下沉担山……
吐纳起伏间，自有章法。
“萤火桩功，是初代莲灯首座所创，融合世间千百种桩功与锻体法门，后经过长达千年的更迭，增减，到如今是三十六式桩功。”
楚驍龙从旁解说。
“用最简练的动作，榨取最核心的潜力。”
噼啪——
破空声持续。
沈鱼已演练到第三式。
铁桥横江。
单脚独立，另一腿水平后伸。
双臂平展，身与地面平行。
徐非暗暗心惊。
短短三式。
沈鱼额头已渗出细密汗珠。
皮肤略有发红。
呼吸却更为平稳绵长。
到第六式，重山镇岳，完毕。
她才缓缓吐出浊气。
重新站定。
气息悠长。
“前六式为『稳境』，立身稳如金石，力不可摧。”
楚驍龙道。
“六式圆融为初窥门径，可入『柱境』，修后十式，身如柱石，不移不破。”
“十六式为小成，可修身法与武技。”
“再之后『准境』『破境』二十式，则需搭配真气同修。”
“小鱼目前修到第二十七式。”
沈鱼的白嫩小脸依旧绷著。
但起伏的胸口，和微颤的小腿。
显露出桩功消耗极大。
“现在，你试试第一式。”
楚驍龙看徐非。
“要点……趾如鉤地，膝不过尖，腰如磨盘，肩似悬钟，头若顶天……”
徐非深吸口气。
摆开架势。
试著发力。
调整身体角度。
腰……
“不对。”
楚驍龙手指隔空一点。
一股柔和真气托住后腰。
“这里要塌下去，不是挺著。”
徐非连忙重新调整。
一刻钟后。
他终於摆出个勉强合格的起手式。
然后——
噼啪！
咯咯咯……
全身骨骼关节迅速炸响！
肌肉被拉扯到极限，身体疯狂震颤！
“嘶——”
徐非脸都白了。
这哪是站桩？
分明是全身酷刑！
强烈的酸麻胀痛，从脚底直衝脑门。
汗水瞬间湿透后背。
他咬牙硬撑。
五秒。
十秒。
十五秒——
扑通！
徐非坐倒在地。
大口喘息。
像刚从水里捞出来似的。
“第一次能撑十五秒，不错。”
楚驍龙淡淡道。
“休息三十秒，继续。”
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