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马三眼珠子转动，脸上勉强露出了几分笑意，开始进行了教授。
“形意拳分为打法有五行拳，十二形拳！”
“五行拳结合了金，木，水，火，土五行思想，分为了劈拳，钻拳，崩拳，炮拳，横拳；十二形拳则是仿效十二种动物，分別为龙形，虎形，熊形，蛇形，马形，猴形，駘形，鸡形，燕形，鼉形，鷂形，鹰形！”
“你年纪尚小，筋骨还在发育之中，身形与猴子差不多，那我就先传授你十二形拳中的猴形吧！”
司马珏脸颊微动，这个马三性格还真是睚眥必报，器量太小了，这时候还不忘讽刺自己是个猴子。
“我听大师兄的！”
司马珏並未动怒，装作没有听出话中的意思，態度恭敬的说道。
马三瞥了一眼司马珏，目光幽深，右手大拇指摩挲著玉扳指，脑海中不知想些什么，幽幽念道。
“不是飞仙身自轻，若闪若电令人敬。看它一身无定法，跳山跳涧一片灵。”
马三念诵的这几句是形意拳猴形歌诀，形象生动的概括描述了猴形的特点和要领。
“猴形打法的灵活多变，通过闪展腾挪，前进后退等动作，迷惑对手，寻找进攻的时机。善於利用身法的敏捷性，进行快速攻击和闪避。例如，可以使用手抓，足踩等动作攻击对手的要害部位，同时利用灵活的步法躲避对手的攻击。此外，猴形打法还强调一箭三雕，举一反四等战术，在一次攻击中同时攻击对手多个部位或製造多个攻击点，让对手难以防范！”
“在形意拳猴形打法中，常见招式动作有猴蹲身，猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等。其中猴蹲身是形意拳练法的起点基础，通过蹲身，起身的练习，练出翻浪劲，猴形才算是入了门！”
马三说到这里，终於开始演示猴形的动作招式，只见他起势两脚平行，与肩同宽，双眼看向前方，身下蹲时，自然成仰面往上看，吸气。起立时，又自然成眼向前看，呼气，两手手心向前，隨身体蹲，手指尖抵地。
同时，马三以意导气，引气经尾閭，夹脊，玉枕上提；仰面往上看，提气至额颅。起立，气下降时，以意导气，引气经印堂，水沟，承浆，膻中至丹田；两手掌十指微张，紧扣於小腹。
“猴形重视丹田功，猴蹲身就是练丹田的功夫。常言道，拳无丹田功，终生一场空。这句话就说明了猴蹲身的重要性。”
“形意拳猴形要求內坚实，即虚心实腹；外整飭，手、眼、身法、步一致，发整体劲。”
“练拳时，深呼吸大练，採取起时吸气，落时呼气的逆式呼吸，便於產生丹田劲，发出爆发力。”
马三刚刚演示完猴蹲身的动作要领，接著又开始讲解猴掛印，猿猴坐洞，猴爬竿等招式，根本就不给司马珏领悟消化的时间，让他目不暇接，暗暗叫苦。
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