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周拙手忙脚乱地忙將青竹从火中取出，用旁边宝刀撬开竹节，浓郁的氤氳汹涌而出，爆发出一股比先前浓烈数倍米香，更是是裹著一股醇厚甘香，像浸了灵露似的，便只是闻著都感觉全身毛孔都打开了，整个人无比的舒爽。
隨著雾气散开，灵米饭颗颗饱满莹润，泛著淡淡的珠光，沾著青竹的清冽气息，看著便让周拙止不住的蠕动喉头。
“还好，灵米没被烧糊。”
也不敢耽搁，每一丝雾气、每一份芬香，那都是灵米散逸的灵韵。
连忙拿起旁边的竹筷，也顾不得烫，直接就往嘴里送了一口。
“嚯！呼呼呼……好烫！”
滚烫的米粒在嘴里不断跳动，快速咀嚼，一股浓纯的甘醇便直衝脑门。
“好香……好吃！”
浓郁的米香中带著著青竹的余韵，便只是一份白米饭，都让周拙胃口大开。
待嘴中灵米稍凉，周拙紧闭双唇一口咽下。
温热的米粒带著一种奇异的凉爽顺著喉咙滑下，落入肠胃，暖流迅速扩散淌遍四肢百骸。
“好舒服啊！”
周拙情不自禁地眯起了双眼，可竹筷却根本停不下来，下一份灵米饭又送了口中了。
他都还未反应过来，意识来回闪动著“好烫”、“好处”、“好舒服”，而后就只听到竹筷来回空扒的声音。
“我的灵米饭呢？”
他不可置信地端起青竹，仔细扫视竹筒中每一个角落，隨后又看了看左右。
房中空空，就只有他一人。
“吃完了？”
意识回归自身，却清晰地感受到一种饱腹感，就像他年幼时饿了许久后，终於美美地吃上了一顿热乎乎的饱饭。
无比满足，无比舒坦，却又比那时更加真实。
因为腹部不单单只有食物的饱腹感，更充裕著浓郁的灵气，他张嘴之际甚至都能感觉到一缕缕散逸的灵气。
“对了，赶紧修炼！”
刚盘膝打坐入定，周拙立即感觉到了不同。
首先是丹田，往日或许没有对比，所以没能察觉，可当灵米的灵气充盈全身后，他能清晰感觉到，丹田的灵气消散速度变慢了！
然后吸纳灵气……不，不是吸纳，现在只需要挑选！
他的腹部此时就好似有一大团灵气，根本不用去辛苦吸收，直接从里面提取就行了。
等到周拙按照《五行纳气诀》的口诀，將所需的水行灵气提取出来后，灵气虽然依旧驳杂，却竟格外温顺，任由周拙牵引著进入了经脉。
进入经脉后的感觉也大步相同。
此时的经脉上好似多了一层无形护罩，在消除了运转灵气时的剧烈疼痛之外，甚至还在滋养修復经脉的损伤！
此时的修炼，完全就是一种享受！
“我以前到底过得是什么苦日子呀！”
周拙的念头一闪即失，抓紧时间赶紧修炼。
完成了一次大周天后，他还能清晰的感受到自己完全有余力继续修炼，也不迟疑，又运转了一处大周天。
直到第二次结束后，才稍稍感觉到达了极限。
周拙睁开眼，看了一眼旁边的日晷，他心中诧愕更胜。
运转了两次周天所耗的时间，居然比之前一次修炼的用时还短！
並且，炼化了两缕灵气后，腹中的灵气团还充盈著，缓缓滋养著身体，修復著经脉。
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