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当日晌午，师娘也已起身，眾人用过中饭，岳不群便继续指导萧霆的剑法。
看到一个上午时间，萧霆已將白云出岫使出了三分的气势，岳不群满怀欣慰的轻抚著短须，显然是满意至极。
“师父，师娘。”萧霆收剑，对著正观看自己练剑的二人参拜道。
“嗯，不错，不愧是师父亲口夸讚的麒麟儿！这一式白云出岫已被你使出了三分的精髓，不过切不可骄傲自满，还有许多不足之处，应该继续苦练方可。”
“是，弟子知道。”
“师兄啊，你也別太严厉了，一个上午的时间练成这样，已远超当年你我了！”一旁的寧中则见师兄太过严厉，出声劝道。
岳不群摇摇头：“师妹，习武之道，自当刻苦勤奋，否则只会不进反退！霆儿天资聪颖，我严厉些，才不会辜负他这一身天赋。”
寧中则有些心疼的看了看萧霆，但也知道师兄是对的，也就不再说什么了。
“霆儿，你年岁尚小，筋骨还未完全长成，那些训练力量的基本功暂时还不能教你。不过，我们习武之人身躯兼具柔韧和力量，现在趁著你年纪小，为师教你开筋之法，对你以后大有好处。”岳不群面色严肃，郑重说道。
“谢师父传法！”
“嗯，不过这开筋之法，初练时颇为痛苦，你可承受得住？”
“弟子无惧！”
“好！”
开筋之法，也就是拉开韧带，让身体的柔韧性更好，如此在修炼武学之时，才能更好的发挥剑招的威力。
“呃！！”
萧霆在岳不群的双手按压下，双腿分开，在剑坪上一点一点下压，隨著双腿越分越开，两条腿里的筋肉便崩的越紧，一股剧烈的疼痛刺激著萧霆的身体，小小的身躯止不住的颤抖，豆大的冷汗犹如雨点一般，一颗一颗的顺著额角滑落而下，砸落在地面上，摔成数瓣。
“忍住！”岳不群神色肃穆，但手上也很有分寸，並不是一味的下压，而是根据萧霆的身体变化持续不断的收力和用力。
豆大的汗水持续不断的从萧霆头上渗出，萧霆咬紧牙关，任由师父压著自己的肩膀持续向下，双腿越张越开，韧带一点点被撑开，疼的萧霆止不住的颤抖。
一旁的寧中则早就已经心疼的红了眼，转过头去不忍再看。
终於，在萧霆度秒如年的折磨中，约莫过了一刻钟的时间，萧霆双腿的韧带被一点一点拉开，此刻已在剑坪上摆成了直直的一字马。
“呼~”
岳不群也是鬆了一口气，开胯之法存在一定的危险性，若是一个用力过猛，很容易扯断韧带，终生残废。
好在萧霆天赋异稟，过程无惊无险，只是疼了些。
不过，前世的萧霆当过兵，在训练场上吃的苦，可比这苦多了，咬咬牙便坚持了下来。
“好，此刻便是坚持，使筋肉彻底鬆弛，慢慢稳固。”岳不群背负双手，出声指导。
萧霆疼的说话的力气都没用，只能咬咬牙，默默的点了点头。
如此这般坚持了一盏茶的功夫，岳不群终於出声：“好了，休息一下。”
“呼~~”
听到师父的吩咐，萧霆终於是长长的呼出一口气，整个人直接瘫倒在地上，呼哧呼哧的喘著粗气。
师娘寧中则取过一块汗巾，上前擦拭著萧霆身上的汗水：“霆儿，还能坚持吗？”
“谢师娘，我可以的！”
见少年意志坚定，寧中则又是心疼又是欣慰，伸出手將萧霆从地上扶了起来。
岳不群在一旁吩咐道：“休息片刻，然后继续。”
“是，师父。”
......
据师父岳不群初次传法又过了一年，此时，萧霆七岁。
华山正气堂前的剑坪之上，萧霆挥汗如雨，正在练习著华山剑法的最后一式——古柏森森。
这一式，作为整套华山剑法的收尾式，自然是威力非凡，相较於前面十二式，亦是更加难练。
自前日从师父岳不群手中学来后，这几日勤奋苦练，总算有了几分威势。
古柏森森，比喻剑招犹如深山之中的参天古树一般，遮天蔽日，剑招快而狠、精准而又连绵不绝，如同遮天蔽日的树叶，將自己笼罩的水泼不进。
“刷刷刷~”
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