第19章 一个月的训练，惊人的提升！（求月票！）

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【反应：61】

【心肺：61】

【体能点：0.09】

【健康点：50】

【经验值：500】

【直道增益lv5[0/600]】

【起跑增益lv0[0/100]】

【衝刺增益lv0[0/100]】

【弯道增益lv1[0/200]】

【速耐增益lv0[0/100]】

【力量】和【速度】都过了70，【耐力】自从上次提升之后，他就没有再加过。

这段时间他们都没怎么进行过跑动训练，更没有测过速，所以他並不知道自己现在能跑到什么样的成绩。

周四下午放学，陈翊霆还没吃饭就来到体育场集合。

黄祥正在操场上训练他带的体校的那几名学生。

很快，李江道也到了体育场。

黄祥让体校的学生自己继续训练，將陈翊霆和李江道叫到了一旁。

校运会前被黄祥狠狠教训了一顿，又在校运会上被陈翊霆的成绩给刺激到的李江道这一个多月训练非常刻苦，状態比之前恢復了不少。

所以黄祥也给了李江道一个参加比赛的机会，给他也报名了公开赛和少年锦標赛。

黄祥对两人道：“这次公开赛有两天时间，但你们的比赛会在第一天全部结束。我给你们报了60米和100米，如果你们能进决赛的话，也就是一天要跑四枪。具体时间是这周周六，也就是12號，举办地点在中山体育馆。”

“少年田径锦標赛更正式，项目更多，所以一共举办四天的时间，举办地点在砚都。我同样给你们报了60米和100米，18號是60米的比赛，20號是100米的比赛，到时候我带你们过去。”

“后天要比赛，明天好好休息，就不训练了。这一个多月都没给你们测过成绩，你俩都活动活动身体，待会儿给你们测一测，让你们心里有个底。”

黄祥挥了挥手，两人便去到草地开始拉伸和热身。

一二十分钟后，黄祥这才走过来，先对李江道招手：“你先来测，小陈帮他喊口令。”

李江道走到跑道上，调整起跑器，准备好后，向陈翊霆点了点头。

陈翊霆站在其旁边，举起手：“各就位~预备~跑！”

在喊跑的瞬间，陈翊霆的手也挥了下去，黄祥那边开始计时。

李江道状態不错，全力在跑道上飞驰。

在衝过终点的一瞬间，黄祥再次摁下计时器。

李江道减速之后，赶紧来到黄祥身旁，神情有些忐忑。

好在黄祥的脸色不算太难看，点头道：“还行，11秒25，算是恢復了一些，你去换小陈。”

听到这个成绩，李江道暗暗鬆了口气，虽然还没有恢復到最佳，但总算是比之前好一些了。

李江道连忙跑到起点处，对陈翊霆道：“该你了。”

陈翊霆微微頷首，走到跑道上调整起跑器。

准备好后，陈翊霆道：“好了。”

闻言，李江道举起手臂喊道：“各就位~预备~~跑！”

陈翊霆在听到“跑”字的时候，直接弹射起步！

他重心比李江道更低，衝出去之后，伸蹬非常有力！双腿就像是弹簧一般，力量很足！

在差不多到了50米后，助手自动开启【直道增益】，陈翊霆的速度得到提升，让他的最快速度变得更快！

最后10米！

衝刺！

唰！

陈翊霆衝过终点，黄祥摁下计时器。

当他看到计时器上的数字时，神情都难掩有些激动……