第十一章 :小周天功夫
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顾离和小六、阿秀分开,各自回臥房休息。
回到臥房,何安下他们都在,顾离洗了脚,爬上床铺將自己塞进被子里,露出脑袋听著师兄们的嬉笑声,望著天花板慢慢闭上眼睛,在入睡之前,他脑海中闪过一个念头。
“只要学不死,就往死里学。”
…………
自从有了棲身之所,顾离的生活就变得安寧、规律了。
每日凌晨起床去大殿,在师兄们的诵念声中,跟著罗隱师父识字,然后便是与何安下等人去扫雪。
扫完了雪就是扎马步、喝滋补身体的汤药,下午便是与小六、阿秀一起认识人体穴位、经脉。
最后到了晚上便是教导两个小姑娘识字。
这样的日子一直持续了好几个月,如今已是冰雪消融,春风轻拂,夏日炎炎,过去了大半年。
半年的时间,顾离发现自己的记忆力,比没穿越前好了数倍,仅是半个月便將汉字重新认识了一遍,牢记於心,可以和师兄们一起早课念诵经文,至於人体的七百二十个穴位、十二条经脉更是一个月便认了个全,罗隱师父提问,便是张口就来,无一错漏。
如此一来,小六和阿秀的学业,便落在了他身上。
对此,顾离自然是全心教导,小六和阿秀也很聪慧,学习进度达不到一日千里,但也每日都有进步。
而除了知识上的收穫。
由於每天早上一碗滋补身体的汤药,顾离的身子骨一日比一日好,扎马步也从原本的极限两分钟,到五分钟、十五分钟,再到最后的半个小时,可谓进步神速。
这扎马步的熟练度一上来,顾离就动了学习功夫的心思。
不过学功夫这个事,何安下以及周围的师兄,可不敢私下传授他,还得跟师父说了才行。
於是这天,顾离吃了晚饭,便找上师父,表明了来意。
而听了他的话,罗隱师父好似早有预料,神色没有丝毫变化,只是转身道:“隨我来。”
顾离眼前一亮,跟著出了厨房。
十分钟后。
静室之內,小道士、老道士相对盘膝而坐。
“我今天教你小周天功夫。在这之前,要明白何谓小周天?小周天就是內气在体內沿任、督二脉循环一周,即內气从下丹田出发,经会阴,过肛门,沿脊椎督脉通尾閭、夹脊和玉枕三关,到头顶泥丸,再由两耳颊分道而下,会至舌尖。与任脉接,沿胸腹正中下还丹田。因其范围相对较小,故称小周天。”
“说明白小周天,再来说內气,所谓內气就是身体和四肢配合呼吸所產生的一种气感。”
“我们修炼小周天,修炼了气感后,便可以调节控制气的流动,促进气血畅通,从而达到强身健体,身心平衡,遍体通泰的地步。换言之,练武便是为了让你能真正控制自身。”
“人体是个宝藏,其中蕴含著巨大的力量,但是平常人只能使出一成,当你能控制身体时,便可將这股力量两成、三成、甚至更多,隨心的释放出来。”
“而小周天功夫的第一步就是要做到心静,这个需你慢慢打坐调整。现在先注意我的呼吸气段,吸——呼——吸——呼——”
顾离照著师父的气息,跟著吸气、吐气,但他完全做不到,师父吸气吐气两息,他憋不住吸气吐气了十几息,不过没事,只要把吸气吐气的节奏频率记住,日后慢慢按照这个节奏来就好。
死记硬背著。
许久,师父停下了气息示范,问道:“你记住了吗?”
“记住了。”
点点头,师父继续说道:“你现在按照吐息来练,循序渐进。还有明日我在传你一套拳法,慢慢打熬著身体。”
“多谢师父。”
“好了,你出去做自己的事情吧。”
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