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帐篷外,天色已昏。

“锋哥?醒了吗?”

帘外传来杨安芝小心翼翼的声音,“我看你睡了一下午,做噩梦了?”

“没事...”

陈锋声音有些沙哑,他拿起旁边的毛巾擦了擦脸,平復了一下心情,“几点了?”

“快六点了。”

“好,准备一下,继续训练!”

傍晚的九寨沟,气温开始下降。

陈锋再次换上湿透了又晾乾的运动服,开始第二轮的魔鬼训练。

波比跳、深蹲、伏地挺身、卷腹...

他在帐篷前的空地上,不知疲倦的挥洒著汗水。

刘亦霏拍完戏回来,本想找陈锋聊天,但看他神情专注的模样,也没敢打扰,只是默默地把一瓶水放在了旁边的石头上。

直到月亮爬上树梢。

陈锋才结束了今天的训练。

他没有立刻休息,而是让杨安芝拿来了体重秤。

脱鞋,上秤。

滴!

【85.8kg】

相比较昨天,又掉了1.5kg!

这种高强度的训练方式,配合极端的饮食控制,效果非常显著。

......

第二天,清晨。

九寨沟的雾气还未完全散去,空气中透著一股透彻心扉的凉意。

帐篷外的简易摺叠桌旁,陈锋正皱著眉头,盯著面前的不锈钢饭盒。

里面装著几片白水煮的鸡胸肉,几根翠绿但没有任何油水的西兰花,还有半根玉米。

这就是他的早餐。

没有盐,没有酱油,更没有哪怕一滴油。

鸡胸肉柴得像是在嚼木渣,咽下去都需要莫大的勇气。

“锋哥,要不...稍微蘸点醋?”

一旁的杨安芝看著陈锋那痛苦的表情,有些不忍心地递过一瓶陈醋。

“不用。”

陈锋摇了摇头,深吸一口气,机械地將鸡胸肉塞进嘴里,用力咀嚼,然后吞咽。

吃完这顿“兔子餐”,陈锋感觉肚子里还是空荡荡的,但精神状態却异常清醒。

......

半小时后,化妆间。

造型师正在给陈锋做造型。

这一次的妆容和《仙剑》里李逍遥那种清爽帅气完全不同。

为了体现岁月的痕跡,化妆师在他两鬢刷上了一层淡淡的霜白,肤色也被刻意涂得暗沉了一些,甚至还加了一点点颓废的胡茬感。

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