第237章 凌晨4点的九寨沟

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......

帐篷內。

杨安芝正在整理两人的行李。

帐篷很大，中间用一块厚实的帆布帘子隔开，分成了两个区域，倒也互不干扰。

“锋哥，热水烧好了，你赶紧擦擦吧，別著凉了。”

杨安芝指了指旁边还在冒热气的脸盆。

“谢了。”

陈锋简单洗漱了一番，躺在行军床上。

夜晚的九寨沟，气温骤降，帐篷外寒风呼啸，吹得帐篷布哗哗作响。

但帐篷內开著电暖气，还算暖和。

没有了城市的喧囂，只有瀑布的轰鸣声和山林间的虫鸣鸟叫，这种与世隔绝的感觉，反而让人的心沉静下来。

......

第二天，凌晨4点。

九寨沟的雾气还未散去，整个营地还在沉睡。

陈锋已经起床了。

他没有惊动还在熟睡的杨安芝，轻手轻脚地换好衣服，走出了帐篷。

深吸一口气，冷冽的空气瞬间灌入肺叶，让人瞬间清醒。

开始！

空腹十公里越野跑！

登山跑一小时！

有氧慢走一小时！

这是一套极其残酷的魔鬼训练流程，尤其是在这种地区，对心肺功能是个巨大的考验。

等到早上8点，太阳完全升起的时候，陈锋才拖著沉重的双腿，一屁股瘫坐在了帐篷门口的防潮垫上。

饶是他有系统的身体素质加持，做完这些依旧有些虚脱，感觉肺都要炸了。

杨安芝从洗浴间回来，手里拿著洗漱用品，一眼看到坐在地上大喘气的陈锋，嚇了一跳。

“锋哥！你...你怎么了？脸色这么难看？是不是高反了？”

她焦急地跑过来，想要扶陈锋。

“没事...运动大发了，缓一缓就好。”

陈锋摆了摆手，声音有些虚弱，指了指帐篷里面，“把体重秤拿出来，我要测下体重。”

之前陈锋是標准的“穿衣显瘦，脱衣有肉”，空腹78kg的完美身材。

为了演好包世宏，他硬生生把自己吃到了88.5kg。

杨安芝赶紧回身，把行李箱中的电子体重秤搬了出来，放在平地上。

陈锋休息了会儿，脱掉被汗水湿透的上衣，光著脚站了上去。

滴！

数字跳动了几下，最终定格——

【87.3kg】。

比昨天少了1.2kg！

这其中虽然大部分是水分，但也是个好的开始。

“这一星期下来，只要坚持住，应该能成。”

陈锋从秤上下来，咧了咧嘴，露出一丝疲惫但满意的笑容。

杨安芝却在一旁看得心惊肉跳：“锋哥，你这也太拼了。要不要我去给你拿份饭？听说剧组食堂今天早上做了担担麵，还有肉包子...”

听到“肉包子”三个字，陈锋喉结滚动了一下，那是身体对碳水的本能渴望。

但他立刻甩了甩头，把诱人的画面甩出脑海。

“不用了！待会我自己去食堂看看，隨便吃点煮玉米，垫垫肚子就行。”