第253章 解题思路，顶级的格斗IQ

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第253章 解题思路，顶级的格斗iq

四位嘉宾发言完毕之后，弗兰克和几名班涛的教练开始疏导人群散开，公开课就地直接开始。

人们成一个圈子，將教练组和四位嘉宾围在了圆心里。

陈洛活动了一番筋骨，一副跃跃欲试的表情，宋亚冬也甩了甩膀子，打算跟著练练。

夜魔虽有些不爽骨头，但碍於陈洛在这里，还是跟著陈洛的动作，隨著周围的人群散开。

在这几位嘉宾来之前，原本一些学员选手们还挺喜欢夜魔和陈洛的，但隨著骨头等人现身带训，竟没什么人鸟夜魔了，怪不得他不爽。

“琼斯，不如你来带领大家热身怎么样？”

弗兰克对骨头邀请似的说了一句。

“噢，没问题。”

骨头懒洋洋的说了一句，听不出他到底是愿意还是不愿意。

“好了各位，保持你与其他人之间的距离，我们从基本的热身开始，热身过程中注意放鬆你的身体，让身体为接下来的训练做准备，別忘了我们要训练一整天。”

骨头的语气终於不是生人勿近的口吻，他一边说著，一边在中心处开始活动手腕脚腕，以及肩部关节。

张薇丽和大帝三人也自发的站到骨头一侧，隨著骨头的动作活动开来。

简单的关节活动完之后，骨头又上下跳跃，做了几组伏地挺身，又来了几个波比跳。

现场的一百多號人跟著骨头的节奏进行热身，陈洛也不例外，他可是许久没有这样大锅菜似的练过了。

“ok各位！来做一做压胯防摔，和倒地受身，跟我的口令来。”

骨头伸出一只手示意全场，但自己没有要做的意思，不知道是不是嫌累。

又做了数组摔柔方面的热身后，骨头让张薇丽带著学员们打了打空击，热身基本完成。

之后四位嘉宾分成三组，各自占领了一块区域，准备开始技术分享，学员们可以根据个人需求和兴趣自己选择导师。

骨头站在原地依旧微笑著，一动不动，他占的区域刚好铺著柔术软垫，张薇丽和大帝去到了一旁，蜘蛛则是占领了陈洛上私教课的泰拳区域。

看著三组嘉宾，陈洛略一思索，还是决定先看看骨头的技术分享。

陈洛想看看骨头刚才把自己吹嘘的很强，又是找弱点又是解决问题的，他在地面是如何布置战术的？

学员分流后，陈洛能够看到，骨头的人气確实不是吹的，就数他这里人最多了，张薇丽和大帝跟蜘蛛那边人数要少一些。

骨头没有在意这些追隨自己的学员，他先是拿起一瓶水，自顾自的灌了半瓶子，然后慵懒的扫视了一圈眾人。

不出意外的，骨头看到了人群前排皱著眉头的夜魔弗格森，他们俩在大学期间就认识，算是老友。

不用多说，骨头看到夜魔出现在这里也確实有些惊讶，据他所知夜魔目前处於连败的状態中，很多人都说夜魔老了，不如从前了。

骨头属实没想到夜魔这傢伙还会跑到泰国班涛来训练，但转念一想，骨头记得夜魔最近似乎和一位龙国新星走的很近。

他一转头，果然看到了一张俊朗的龙国面孔站在夜魔一旁，打量著自己。

骨头仔细回想，貌似看过陈洛的比赛，这位龙国新星的终结率很高，打法比较火爆，前段时间好像还跟托普里亚有过一次笼內的对视。

他对陈洛的了解仅限於此了。

不过骨头心里是这么想的，脸上並没有表现的多热情，他只是对著夜魔微微点头示意，又淡漠的扫了陈洛一眼，便收回了目光。

夜魔动了动下巴，算是对骨头回应，而陈洛仍旧面无表情。

陈洛说破天也不过是羽量级的新晋挑战者，能不能拿到冠军还两说，被骨头轻视並不奇怪。

毕竟放眼ufc全联盟，没几个人能够入骨头的眼。

之后骨头开口道：“很多人觉得地面战复杂，其实地面战非常简单。”

说罢，骨头转了转头，伸手选中了一位前排壮硕的白人学员，动动手指示意他上前。

这名白人汉子见自己被选中，脸上一喜，快步走了过去和骨头握手，骨头则是示意对方站定在自己面前。

“地面交锋，核心只有两件事，如何放倒你的对手，以及放倒后怎么快速降服他。所以我先来分享一个nogi的摔法。”

“在笼子里没有衣领给你抓，能抓的，只有对手的头部、手臂和腋下，这是关键。”

骨头说著便迅速贴近学员，一手绕过腋下圈臂拿住对方的手臂，灵巧的向前顶胯，同时抓住其另一条手臂，两脚垫步，腰胯猛地一拧，伸腿扫摔。

嘭的一声闷响，骨头跟著学员摔倒在了垫子上。

骨头的动作乾净利落，没有任何多余的试探，体型和身高上的差距让他完成这个动作显得太过於轻鬆了。

不过摔倒后骨头並未继续施加控制，而是放开把位，並將学员拉了起来。

“记住，动作的关键在於控制，只有控制住对方让他无处可逃，才能施展这一招，我管这招叫扫腰。”

演示完成，围观的眾人纷纷鼓掌叫好，还有不少学员拿出手机拍摄这一幕，仿佛他们的重点不是来学习技术，单纯就是来看骨头的表演。

被摔倒的学员脸上丝毫没有挨打的表情，有的只是兴奋，毕竟是被骨头这位传奇拳手摔倒，这个经歷回去足够跟朋友们吹嘘了。

不过陈洛和夜魔跟宋亚冬三人倒没什么反应，骨头分享的这个技术虽然他们平日里练习的不多，但都会。

骨头更让陈洛感兴趣的不是这个扫腰技术，而是那种面对对手时巨大的鬆弛感。

近距离观察骨头，陈洛注意到了骨头的身型，他的確是老天爷赏饭吃的典型。

骨头肩宽背厚，骨架粗壮，215cm的臂展比身高长了22cm，在ufc傲视群雄！

甚至於拿骨头跟nba里的奥尼尔放在一起，臂展都不逊色多少。

而骨头的下盘也相当稳健，两条腿十分修长，给人的感觉是骨头这种体型，不论去从事什么运动，都能取得成绩。

而这也是黑人与生俱来的优势之一。

这就是重量级么，陈洛站在前排心思闪过。

陈洛的確感受到了不小的压迫感，毕竟二人体型之间的差距实在明显，陈洛看著骨头的面容，甚至联想到了之前在泰森拳馆里遇到的乔丹。

之后骨头和这位学员继续动作，又连著演示了数遍扫腰摔技术，在確保大家都看明白之后，他將人群稍稍散开，並分组练习。

一时间柔术区域中传来了嘭嘭的倒地声音。