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盛老夫人自我打趣，很是感慨的说道。
众人被盛老夫人逗笑了！
陆丽芬笑趣：“放心吧，盛奶奶！绝对不会让你吃成胖老太太的，你看我们，吃了这么久，都没有吃成大胖子。”
“那是你们年轻人爱运动！”盛老夫人说道。
聂丽佳解释道：“那是因为小暖姐有秘招，她配制了一款药材，每天一杯，可以消失助消化，去除油脂！”
“原来如此，难怪见你们几个都这么苗条呢！”盛老夫人了然的笑了笑，她这个孙媳妇，本事还真不少呢。
她见她们几个年轻姑娘，个个都是面色红润，精神饱满的样子，想来，在这里的生活，真的过得很不错。
这肯定跟小暖平日里的调理有关系吧！
早饭过后，众人就开始分工合作了！
既然奶奶想要体验下乡村生活，温暖自然不会强制阻拦，在她看来，很多老人家的小病小痛，都是运动太少，平时生活过得太好的缘故。
老人家没事多运动下，完全是有益身心健康的，比如打打麻将，就可以促进脑袋思维的活动，预防老年痴呆。
而那种整天感觉没劲，不想走动的老人，那就是运动太少了，缺乏锻炼，人越是注意这，防着那的，讲究太多，身体内在机能反而更虚弱。
城市里的老人跟乡村里的老人，两者相比，就是一个很大的差异！
城里的老人，生活环境好，各方面都很便利，条件也很好，经常进医院进行检查，吃着各类营养补品之类的，但就是这般注重养老，普遍老人反而小病小痛不断。
(本章完)
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