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“想想那一路吃过的东西吧！”
全蹲和停顿且不说，还有一个重点是孟凡没有任何装备啊，别说什么套膝、绑膝了，连腰带都没有！
这是一个裸蹲啊！
越是对深蹲有所了解的，越是看傻眼。
“哈哈哈其实我也有这样的担心，但听到孟凡跑了三千公里就减掉了十斤，我就知道这件事情没有那么简单了。”
孟凡的体重是100多公斤，一上来就是300公斤即三倍体重来做组进行专项热身，然后又加到400公斤即4倍体重继续做组。
若深蹲，请全蹲。
“我还担心铁神跑了这么多力量会变小呢，看来是我多虑了。”
嗯？好像刚才那抓举、挺举似乎也是啊，虽然挑战的是自己的世界纪录。
孟凡顺利出杆，屈膝慢慢下蹲至大腿平行地面，这已经达到了深蹲比赛的要求，但孟凡还是继续往下蹲。
看看那杠铃上挂的片，再看看那似乎要被压弯了的杠铃，实在太震撼了。
下蹲至大腿平行地面与全蹲与全蹲之后停顿，这三者之间的难度是递增的，如果说下蹲至大腿平行地面是难度1，那全单就是难度1.6，全蹲之后还停顿再起来就是难度2.2！
深蹲，对于一般人来说，如果没有锻炼，那么做几组（一组12-20个）的自重深蹲就肯定会有明显的感觉，比如说次日会痛。对于一般健身爱好者来说，比较系统和科学的饮食前提之下，三个月-六个月的时间可以做到负重一倍体重的深蹲，即你体重80公斤深蹲的时候重量能加到80公斤。
“铁神的力量不是人类所能想象的。”
这个重量已经接近了孟凡体重的4.5倍！
“这算是又成功挑战了一项世界记录吗？”
挑战而并未打破，这实在够有意思的。
完成了一次460公斤的全蹲。
看了之后，直播间里的网友们有多少人忍不住的来了几个原地深蹲。
孟凡完成了一个全蹲。
460公斤。
并且进行了停顿。
到这，大家似乎才想起来孟凡之前的公告，他说他要挑战一百个世界纪录，看来这额就是了。
“握草！”
在健身房里，能够深蹲达到1.5倍自身重量，已经是相当可以的存在了，一般的健身房这样的会员人数已经不多了，2倍重量屈指可数。当然了，在网络上用键盘深蹲的话2倍体重连狗都不蹲的。
“把片加满，把铁撸废！”
孟凡确实还是加重量，刚才他完后了460公斤深蹲后，系统并未提示挑战成功，也就是说460这个重量在系统那不算是世界纪录。
所以，他要把片加到585公斤，这是无药检有装备的世界纪录。
整整加了一百多公斤，可见这药物和装备的力量。
(本章完)
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