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还有很多饮料也是不能喝的，甚至一些水果。
即便孟凡的摔跤技法是以mma为主，真要放到正规摔跤或者柔道比赛之中是分分钟都在犯规，但是，即便如此，他们也能够轻易从一些摔技里面看得出来孟凡对技术的掌握程度！
占院长性格爽朗，也不藏着掖着，笑道：“我知道的，没事，就按你的方式举举看。举重是吃技巧，但有力量天赋的，技巧练起来难度也就降低了。放心，我让你试，那前提肯定是保证你不受伤，不会让你硬用蛮力的。我啊，就是想看看你在举重方面是否有潜力，如果有的话，你索性连举重也一起搞了。举摔柔是一家，那话怎么说来着，一家子就是要整整齐齐嘛！”
“举重吗？”孟凡道，“可我没练过举重，对举重的姿势、技巧等一窍不通。”
原因就是怕在兴奋剂检验之中呈阳性！
特别是在比赛马上要到的时候被检验出来，根本连个复检和申辩的机会都没有啊！
而这次往上举的时候，也知道了跨步伸展拿身体去接，而不是完全让重量落在双臂上。
孟凡点点头，这举重不比卧推，卧推加多点推不动那也就是推不动，边上有人护着只要不砸下来就不会受伤，举重不一样，即便有人护着不砸到自己，但力量用猛了是很容易受伤的，毕竟整个过程之中是站立着的，需要用双脚和腰身去撑着，万一扭动了腰，那就风骚不起来了啊。
先准备了个一百公斤的杠铃，然后占院长先示范了一次，分步骤讲究动作，不要求孟凡能做到，只是给他提醒一些注意事项，前提嘛，当然就是他说都不能受伤。
为了顺利参加比赛，运动员们就只能忍着了。
距离京都奥运会还有八个月不到的时间，距离华夏奥运军团大名单公布只有七个月不到的时间，而距离摔跤柔道的参赛资格确定时间更短。
孟凡闻言大笑，倒也不扭捏，反正一头羊是赶，两头羊是赶，三头羊也是赶：“那行，我试试。”
一行人重新回到了训练馆这边，占院长没敢让孟凡上手抓举，一次性拉上去对动作的要求太高，挺举的话是分步骤来的，中间可以调整，而调整过程之中，他也能够更看清孟凡的潜力。
边上也一样全程陪同的摔跤队、柔道队的教练员，猛然间神色全都警惕起来了，再在孟凡做力量体侧的时候，这几位就发现了占院长眼睛里的光芒，现如今再听占院长这么说，是个傻子也听出来是什么意思了。
孟凡是傻子吗，当然不是，不过他还是一脸好奇的问道：“占院长要我做什么体侧？”
而即便这次占院长一边示范一边讲解了一遍，孟凡也就是大概观察了一下，就算观察力再好，也不可能理解得了。
随后是划……
力量这玩意儿就不用说了，刚才那一系列的数据里已经足可断定孟凡是个怪力存在了，而技术层面，反正这些教练员已经是无语了。
不过，卧推重量大，那说明力量大啊，最最关键的是孟凡之前没碰过杠铃，也就是说没有专门练过卧推或者举重，这里面代表着的东西可就真的大了多了！
别的不说，手臂力量那是绝对的。
而这重量也已经够可怕了啊！
深蹲这么强，底盘稳，腰力强——这是占院长看到的。
每一个动作都堪称教科书啊！
一百公斤，即便是举到头顶去，即便动作不规范，即便发力不对，但对孟凡来说也是问题不大。
所以，孟凡这次试举，除了站姿在被占院长调整之后是还算标准的，其他动作就……反正最终就是靠力量将杠铃翻上去架在三角肌前束和脖子中间的，直接省去了下蹲，再然后，就是直接举了起来，也没有什么跳和跨步伸展。
占院长见此，笑道：“是我低估你了啊，一百公斤是有点轻哦，要不……还是别加猛了，先加到一百五试试？”
占院长笑道：“我发现你的力量大的出奇啊，想看看你能举起多少重量。”
接下来，占院长只给孟凡都是一次加10公斤，一路就加到了200公斤！
看到孟凡虽然稍微有些吃力举了起来，举起来之后还是摇摇晃晃完全达不到比赛要求，但占院长脸上已经笑开了。
几乎举重零基础，竟然单吃力量天赋成功举起了200公斤，这对占院长来说，跟捡到宝贝有什么区别！
零基础200公斤啊，这要稍微调教一下学会正确姿势和发力技巧，成绩提高的空间是非常大的啊，大到可以去破全国纪录，可以参加包括奥运会在内的国际大赛，甚至具备冲击奖牌的能力。
华夏举重是强项，但以小级别为主，大级别很少出成绩。
(本章完)
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